Porque viniyoga?
Viniyoga es una palabra en sánscrito que significa «aplicación apropiada». He escogido esta palabra para acompañar mi práctica porque fue un término acuñado por Krishnamacharya, un yogui de la India que a principios del siglo XX fue responsable de mucho de la transmisión del yoga como lo conocemos en la actualidad. De acuerdo con lo […]
La práctica personal de yoga: una invitación a explorar
¿Alguna vez has sentido curiosidad por desarrollar tu propia práctica de yoga en casa? Ese espacio íntimo donde no hay miradas ajenas, ni estereotipos que cumplir, ni necesidad de ser «la persona perfecta de yoga» que vemos en Pinterest. Después de más de 10 años practicando yoga, he explorado estudios de todo tipo: algunos donde […]